3ad9bl在2026-08-02完成了一次精彩的郑州骑行。 本次骑行总里程 35.2 公里，极速达到了 31.6km/h， 平均速度为 23.00km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 72.7m，最高海拔 85.8m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 7.3kg碳排放， 消耗了 917.3kcal热量。总计时长 02:05:55， 其中骑行时长 01:31:44，休息时长 00:34:11。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。