m1q2yl在2025-07-08完成了一次精彩的海北藏族自治州骑行。 本次骑行总里程 25.4 公里，极速达到了 55.1km/h， 平均速度为 28.1km/h。骑行过程中，爬升16.67， 平均海拔 3068.6m，最高海拔 3163.4m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 5.3kg碳排放， 消耗了 1171.5kcal热量。总计时长 01:13:59， 其中骑行时长 00:54:06，休息时长 00:19:53。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。