祈祷！在2025-07-07完成了一次精彩的扬州骑行。 本次骑行总里程 10.4 公里，极速达到了 30.0km/h， 平均速度为 17.7km/h。骑行过程中，爬升0.10， 平均海拔 8.1m，最高海拔 14.6m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.2kg碳排放， 消耗了 264.6kcal热量。总计时长 00:45:03， 其中骑行时长 00:35:19，休息时长 00:09:44。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。