cjsu86在2025-07-06完成了一次精彩的朝阳骑行。 本次骑行总里程 3.0 公里，极速达到了 29.2km/h， 平均速度为 20.2km/h。骑行过程中，爬升-4.66， 平均海拔 168.2m，最高海拔 174.4m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.6kg碳排放， 消耗了 125.1kcal热量。总计时长 00:09:17， 其中骑行时长 00:08:56，休息时长 00:00:20。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。