z5apxl在2026-09-28完成了一次精彩的湘西土家族苗族自治州骑行。 本次骑行总里程 11.0 公里，极速达到了 45.9km/h， 平均速度为 26.70km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 216.5m，最高海拔 241.2m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.3kg碳排放， 消耗了 309.3kcal热量。总计时长 00:35:15， 其中骑行时长 00:24:45，休息时长 00:10:30。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。