povvgl在2025-07-06完成了一次精彩的廊坊骑行。 本次骑行总里程 22.8 公里，极速达到了 31.4km/h， 平均速度为 17.5km/h。骑行过程中，爬升-12.00， 平均海拔 6.8m，最高海拔 31.0m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.8kg碳排放， 消耗了 647.2kcal热量。总计时长 01:29:43， 其中骑行时长 01:18:00，休息时长 00:11:43。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。