菜腿刘在2025-07-06完成了一次精彩的德州骑行。 本次骑行总里程 24.8 公里，极速达到了 39.8km/h， 平均速度为 22.4km/h。骑行过程中，爬升1.00， 平均海拔 4.9m，最高海拔 15.7m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 5.2kg碳排放， 消耗了 584.4kcal热量。总计时长 01:08:32， 其中骑行时长 01:06:24，休息时长 00:02:07。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。