5rd65w在2026-09-21完成了一次精彩的邯�骑行。 本次骑行总里程 14.5 公里，极速达到了 21.4km/h， 平均速度为 22.20km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 43.3m，最高海拔 47.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3kg碳排放， 消耗了 391.6kcal热量。总计时长 03:24:52， 其中骑行时长 00:39:10，休息时长 02:45:42。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。