swjrqh在2026-09-18完成了一次精彩的昌吉回族自治州骑行。 本次骑行总里程 55.0 公里，极速达到了 46.8km/h， 平均速度为 45.90km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 710.6m，最高海拔 1075.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 11.5kg碳排放， 消耗了 1077.7kcal热量。总计时长 03:26:55， 其中骑行时长 01:11:51，休息时长 02:15:04。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。