swjrqh在2026-09-16完成了一次精彩的昌吉回族自治州骑行。 本次骑行总里程 46.6 公里，极速达到了 34.7km/h， 平均速度为 41.00km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 629.5m，最高海拔 858.8m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 9.7kg碳排放， 消耗了 1022.5kcal热量。总计时长 03:19:40， 其中骑行时长 01:08:10，休息时长 02:11:30。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。