tq0iy5在2025-07-05完成了一次精彩的南平骑行。 本次骑行总里程 39.4 公里，极速达到了 60.4km/h， 平均速度为 47.8km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 210.4m，最高海拔 233.0m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 8.2kg碳排放， 消耗了 720.9kcal热量。总计时长 03:45:39， 其中骑行时长 00:49:23，休息时长 02:56:16。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。