w64aup在2025-07-05完成了一次精彩的伊犁哈萨克自治州骑行。 本次骑行总里程 30.2 公里，极速达到了 47.6km/h， 平均速度为 17.6km/h。骑行过程中，爬升32.83， 平均海拔 911.3m，最高海拔 1193.6m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 6.3kg碳排放， 消耗了 823.4kcal热量。总计时长 03:25:00， 其中骑行时长 01:42:57，休息时长 01:42:02。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。