rug4en在2025-07-04完成了一次精彩的长春骑行。 本次骑行总里程 14.8 公里，极速达到了 26.0km/h， 平均速度为 13.6km/h。骑行过程中，爬升20.07， 平均海拔 215.0m，最高海拔 241.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.1kg碳排放， 消耗了 365.7kcal热量。总计时长 01:07:32， 其中骑行时长 01:05:18，休息时长 00:02:14。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。