3ad9bl在2026-09-12完成了一次精彩的郑州骑行。 本次骑行总里程 50.8 公里，极速达到了 43.0km/h， 平均速度为 24.80km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 100.1m，最高海拔 207.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 10.6kg碳排放， 消耗了 1229.1kcal热量。总计时长 02:43:44， 其中骑行时长 02:02:55，休息时长 00:40:49。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。