povvgl在2025-07-04完成了一次精彩的廊坊骑行。 本次骑行总里程 15.2 公里，极速达到了 33.2km/h， 平均速度为 17.0km/h。骑行过程中，爬升-12.02， 平均海拔 6.4m，最高海拔 30.7m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.2kg碳排放， 消耗了 443.6kcal热量。总计时长 01:00:14， 其中骑行时长 00:53:28，休息时长 00:06:45。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。