nofud7在2025-07-04完成了一次精彩的深圳骑行。 本次骑行总里程 32.8 公里，极速达到了 45.6km/h， 平均速度为 12.6km/h。骑行过程中，爬升-8.62， 平均海拔 222.7m，最高海拔 469.6m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 6.9kg碳排放， 消耗了 1354.6kcal热量。总计时长 02:54:17， 其中骑行时长 02:35:44，休息时长 00:18:33。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。