swjrqh在2026-09-04完成了一次精彩的昌吉回族自治州骑行。 本次骑行总里程 55.1 公里，极速达到了 40.0km/h， 平均速度为 42.40km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 698.4m，最高海拔 1075.2m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 11.5kg碳排放， 消耗了 1169.5kcal热量。总计时长 03:21:30， 其中骑行时长 01:17:58，休息时长 02:03:32。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。