gksgn4在2026-09-03完成了一次精彩的石家庄骑行。 本次骑行总里程 14.9 公里，极速达到了 19.0km/h， 平均速度为 14.00km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 15.5m，最高海拔 24.3m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.1kg碳排放， 消耗了 480.5kcal热量。总计时长 01:16:41， 其中骑行时长 01:04:04，休息时长 00:12:37。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。