swjrqh在2026-09-03完成了一次精彩的昌吉回族自治州骑行。 本次骑行总里程 55.0 公里，极速达到了 39.8km/h， 平均速度为 46.80km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 706.7m，最高海拔 1073.6m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 11.5kg碳排放， 消耗了 1057.5kcal热量。总计时长 03:21:14， 其中骑行时长 01:10:30，休息时长 02:10:44。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。