6hkmdu在2026-09-03完成了一次精彩的南阳骑行。 本次骑行总里程 15.6 公里，极速达到了 22.9km/h， 平均速度为 15.50km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 154.0m，最高海拔 237.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.2kg碳排放， 消耗了 452.2kcal热量。总计时长 01:07:08， 其中骑行时长 01:00:18，休息时长 00:06:50。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。