q4r7dq在2025-07-03完成了一次精彩的骑行。 本次骑行总里程 3.1 公里，极速达到了 23.5km/h， 平均速度为 14.2km/h。骑行过程中，爬升-0.19， 平均海拔 275.7m，最高海拔 300.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.6kg碳排放， 消耗了 71.3kcal热量。总计时长 00:13:29， 其中骑行时长 00:12:55，休息时长 00:00:33。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。