swjrqh在2026-09-01完成了一次精彩的昌吉回族自治州骑行。 本次骑行总里程 54.9 公里，极速达到了 37.5km/h， 平均速度为 44.70km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 690.9m，最高海拔 1079.2m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 11.5kg碳排放， 消耗了 1105.7kcal热量。总计时长 03:11:31， 其中骑行时长 01:13:43，休息时长 01:57:48。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。