a7oqgf在2026-09-01完成了一次精彩的廊坊骑行。 本次骑行总里程 16.8 公里，极速达到了 30.7km/h， 平均速度为 20.90km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 18.2m，最高海拔 80.6m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.5kg碳排放， 消耗了 482.5kcal热量。总计时长 01:06:22， 其中骑行时长 00:48:15，休息时长 00:18:07。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。