yxz9np在2025-07-03完成了一次精彩的阿坝藏族羌族自治州骑行。 本次骑行总里程 6.3 公里，极速达到了 38.5km/h， 平均速度为 20.0km/h。骑行过程中，爬升-24.98， 平均海拔 2140.3m，最高海拔 2165.2m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.3kg碳排放， 消耗了 145.5kcal热量。总计时长 00:27:59， 其中骑行时长 00:18:51，休息时长 00:09:08。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。