knmpzk在2026-08-29完成了一次精彩的濮阳骑行。 本次骑行总里程 7.5 公里，极速达到了 22.3km/h， 平均速度为 5.90km/h。骑行过程中，爬升-3.71， 平均海拔 49.8m，最高海拔 52.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.6kg碳排放， 消耗了 502.9kcal热量。总计时长 01:16:26， 其中骑行时长 01:16:23，休息时长 00:00:03。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。