老灯在2026-08-29完成了一次精彩的朝阳骑行。 本次骑行总里程 3.2 公里，极速达到了 82.7km/h， 平均速度为 43.40km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 169.1m，最高海拔 172.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.6kg碳排放， 消耗了 66.7kcal热量。总计时长 00:08:12， 其中骑行时长 00:04:27，休息时长 00:03:45。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。