szy在2025-07-03完成了一次精彩的宁波骑行。 本次骑行总里程 2.5 公里，极速达到了 25.5km/h， 平均速度为 14.8km/h。骑行过程中，爬升0.82， 平均海拔 8.1m，最高海拔 13.2m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.5kg碳排放， 消耗了 67.4kcal热量。总计时长 00:29:18， 其中骑行时长 00:10:15，休息时长 00:19:03。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。