老灯在2026-08-25完成了一次精彩的朝阳骑行。 本次骑行总里程 5.4 公里，极速达到了 65.2km/h， 平均速度为 38.60km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 172.2m，最高海拔 176.7m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.1kg碳排放， 消耗了 125kcal热量。总计时长 00:13:12， 其中骑行时长 00:08:20，休息时长 00:04:52。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。