自由自在做好自己在2025-07-03完成了一次精彩的汕头骑行。 本次骑行总里程 4,0 公里，极速达到了 38,0km/h， 平均速度为 23,1km/h。骑行过程中，爬升-3.69， 平均海拔 7.8m，最高海拔 12.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.8kg碳排放， 消耗了 90.0kcal热量。总计时长 00:12:16， 其中骑行时长 00:10:15，休息时长 00:02:01。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。