swjrqh在2026-08-22完成了一次精彩的昌吉回族自治州骑行。 本次骑行总里程 54.9 公里，极速达到了 37.7km/h， 平均速度为 44.20km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 713.4m，最高海拔 1077.4m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 11.5kg碳排放， 消耗了 1117.5kcal热量。总计时长 03:10:28， 其中骑行时长 01:14:30，休息时长 01:55:58。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。