kngjeg在2026-08-20完成了一次精彩的石家庄骑行。 本次骑行总里程 19.2 公里，极速达到了 36.4km/h， 平均速度为 21.50km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 129.6m，最高海拔 179.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4kg碳排放， 消耗了 1108.4kcal热量。总计时长 00:57:47， 其中骑行时长 00:53:38，休息时长 00:04:09。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。