p0knn4在2026-08-17完成了一次精彩的廊坊骑行。 本次骑行总里程 4.0 公里，极速达到了 7.8km/h， 平均速度为 4.80km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 14.0m，最高海拔 65.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.8kg碳排放， 消耗了 373.2kcal热量。总计时长 00:55:01， 其中骑行时长 00:49:46，休息时长 00:05:15。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。