hen3k5在2026-08-17完成了一次精彩的扬州骑行。 本次骑行总里程 9.2 公里，极速达到了 26.7km/h， 平均速度为 25.70km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 17.5m，最高海拔 20.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.9kg碳排放， 消耗了 217.3kcal热量。总计时长 00:22:56， 其中骑行时长 00:21:23，休息时长 00:01:33。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。