iraoac在2026-08-14完成了一次精彩的邯�骑行。 本次骑行总里程 5.4 公里，极速达到了 39.0km/h， 平均速度为 29.50km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 215.7m，最高海拔 246.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.1kg碳排放， 消耗了 138.1kcal热量。总计时长 00:16:57， 其中骑行时长 00:11:03，休息时长 00:05:54。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。