v7kuq9在2025-07-01完成了一次精彩的上海骑行。 本次骑行总里程 14.1 公里，极速达到了 29.4km/h， 平均速度为 19.0km/h。骑行过程中，爬升3.75， 平均海拔 5.5m，最高海拔 12.0m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.0kg碳排放， 消耗了 319.3kcal热量。总计时长 00:47:39， 其中骑行时长 00:44:20，休息时长 00:03:19。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。