3tq5bh在2026-08-10完成了一次精彩的石家庄骑行。 本次骑行总里程 20.1 公里，极速达到了 36.5km/h， 平均速度为 17.30km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 128.9m，最高海拔 166.3m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.2kg碳排放， 消耗了 459.8kcal热量。总计时长 01:19:12， 其中骑行时长 01:09:40，休息时长 00:09:32。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。