opwu83在2026-08-09完成了一次精彩的海西蒙古族藏族自治州骑行。 本次骑行总里程 4.5 公里，极速达到了 29.3km/h， 平均速度为 21.30km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 2907.3m，最高海拔 2911.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.9kg碳排放， 消耗了 127.3kcal热量。总计时长 00:14:09， 其中骑行时长 00:12:44，休息时长 00:01:25。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。