na0iia在2026-08-09完成了一次精彩的南京骑行。 本次骑行总里程 19.4 公里，极速达到了 31.2km/h， 平均速度为 7.90km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 142.6m，最高海拔 420.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4kg碳排放， 消耗了 1321kcal热量。总计时长 03:27:52， 其中骑行时长 02:26:47，休息时长 01:01:05。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。