44y4no在2025-07-01完成了一次精彩的抚州骑行。 本次骑行总里程 17.8 公里，极速达到了 27.0km/h， 平均速度为 119.0km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 49.9m，最高海拔 56.8m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.7kg碳排放， 消耗了 134.5kcal热量。总计时长 03:38:30， 其中骑行时长 00:08:58，休息时长 03:29:32。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。