343rkw在2026-08-05完成了一次精彩的邯�骑行。 本次骑行总里程 9.3 公里，极速达到了 18.4km/h， 平均速度为 12.60km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 40.3m，最高海拔 44.3m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.9kg碳排放， 消耗了 370.7kcal热量。总计时长 00:46:47， 其中骑行时长 00:44:08，休息时长 00:02:39。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。