54rgjc在2026-08-05完成了一次精彩的忻州骑行。 本次骑行总里程 2.8 公里，极速达到了 15.0km/h， 平均速度为 7.20km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 911.6m，最高海拔 923.3m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.5kg碳排放， 消耗了 174.1kcal热量。总计时长 00:37:59， 其中骑行时长 00:23:13，休息时长 00:14:46。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。