波加强在2026-08-05完成了一次精彩的东莞骑行。 本次骑行总里程 14.9 公里，极速达到了 23.2km/h， 平均速度为 9.30km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 6.9m，最高海拔 39.3m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.1kg碳排放， 消耗了 718.1kcal热量。总计时长 03:07:59， 其中骑行时长 01:35:45，休息时长 01:32:14。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。