jq003z在2026-08-05完成了一次精彩的泸州骑行。 本次骑行总里程 18.5 公里，极速达到了 69.0km/h， 平均速度为 45.40km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 249.4m，最高海拔 298.3m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.8kg碳排放， 消耗了 366kcal热量。总计时长 00:51:48， 其中骑行时长 00:24:24，休息时长 00:27:24。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。