波加强在2026-08-05完成了一次精彩的东莞骑行。 本次骑行总里程 15.4 公里，极速达到了 19.0km/h， 平均速度为 8.20km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 4.7m，最高海拔 19.8m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.2kg碳排放， 消耗了 844.6kcal热量。总计时长 04:07:48， 其中骑行时长 01:52:37，休息时长 02:15:11。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。