风和自由，诗与远方在2026-08-04完成了一次精彩的北京骑行。 本次骑行总里程 20.3 公里，极速达到了 29.3km/h， 平均速度为 22.90km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 47.2m，最高海拔 78.4m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.2kg碳排放， 消耗了 531.6kcal热量。总计时长 01:07:54， 其中骑行时长 00:53:10，休息时长 00:14:44。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。