ccbzj1在2026-08-04完成了一次精彩的通辽骑行。 本次骑行总里程 29.4 公里，极速达到了 31.6km/h， 平均速度为 24.00km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 188.4m，最高海拔 196.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 6.1kg碳排放， 消耗了 736.1kcal热量。总计时长 01:29:22， 其中骑行时长 01:13:37，休息时长 00:15:45。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。