3jgidp在2026-08-04完成了一次精彩的苏州骑行。 本次骑行总里程 11.2 公里，极速达到了 18.3km/h， 平均速度为 12.80km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 15.8m，最高海拔 23.0m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.3kg碳排放， 消耗了 392.8kcal热量。总计时长 01:30:32， 其中骑行时长 00:52:23，休息时长 00:38:09。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。