HONG#JUN在2026-08-04完成了一次精彩的苏州骑行。 本次骑行总里程 18.9 公里，极速达到了 28.8km/h， 平均速度为 19.10km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 11.3m，最高海拔 19.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.9kg碳排放， 消耗了 414.4kcal热量。总计时长 01:01:56， 其中骑行时长 00:59:12，休息时长 00:02:44。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。