3uz9qw在2026-08-04完成了一次精彩的北京骑行。 本次骑行总里程 5.9 公里，极速达到了 30.1km/h， 平均速度为 9.30km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 38.5m，最高海拔 68.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.2kg碳排放， 消耗了 285.5kcal热量。总计时长 03:56:57， 其中骑行时长 00:38:04，休息时长 03:18:53。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。