w45y9h在2026-08-03完成了一次精彩的苏州骑行。 本次骑行总里程 4.4 公里，极速达到了 67.0km/h， 平均速度为 37.90km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 19.2m，最高海拔 22.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.9kg碳排放， 消耗了 105.5kcal热量。总计时长 00:10:11， 其中骑行时长 00:07:02，休息时长 00:03:09。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。